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全麦意面
热量和营养成分
不含鸡蛋，煮熟，无油煎，平底锅烹制
132
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.5 g
碳水23 g
脂肪1.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 132 kcal —
- 蛋白质 5.5 g 11%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 4 g 14%
- 糖 1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5.5 g | 23 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2.8 g | 12 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 8.3 g | 35 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 11 g | 46 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 14 g | 58 g | 2.8 g |
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关于全麦意面的问题
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来源：BLS (Germany) E500082 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
