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全麦粉英式松饼
热量和营养成分
预包装
205
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水31 g
脂肪1.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 205 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 8.1 g 29%
- 糖 7.9 g —
- 钠 368 mg 16%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9.3 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.22 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 0.37 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.33 mg 7%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 3.5 µg 1%
矿物质
- 钙 73.6 mg 6%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 56 mg 13%
- 磷 149 mg 12%
- 钾 221 mg 5%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.18 mg 20%
- 锰 1.4 mg 61%
- 硒 3.5 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 11 g | 31 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 5.5 g | 16 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 16 g | 47 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 22 g | 62 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 27 g | 78 g | 4.3 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 7256 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
