全麦粉

全麦粉每100 g含313 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物57 g、脂肪1.3 g。

全麦粉每50 g含157 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物29 g、脂肪0.7 g。

全麦粉每150 g含470 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物86 g、脂肪2 g。

全麦粉每200 g含626 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物115 g、脂肪2.6 g。

全麦粉每250 g含783 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物143 g、脂肪3.3 g。