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牙鳕
热量和营养成分
面糊裹制，油炸
177
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水3 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 177 kcal —
- 蛋白质 18 g 36%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 18 g | 3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9.1 g | 1.5 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 27 g | 4.5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 36 g | 6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 45 g | 7.5 g | 26 g |
关于牙鳕的问题
牙鳕每100 g含多少热量？
牙鳕每100 g含177 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物3 g、脂肪10 g。
牙鳕每50 g含多少热量？
牙鳕每50 g含89 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物1.5 g、脂肪5.1 g。
牙鳕每150 g含多少热量？
牙鳕每150 g含266 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物4.5 g、脂肪15 g。
牙鳕每200 g含多少热量？
牙鳕每200 g含354 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物6 g、脂肪21 g。
牙鳕每250 g含多少热量？
牙鳕每250 g含443 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物7.5 g、脂肪26 g。
来源：BEDCA (Spain) 834 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
