了解你餐盘中的食物
白寿司米
热量和营养成分
寿司饭、米醋、不加油、加糖、加盐
131
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.3 g
碳水29 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 131 kcal —
- 蛋白质 2.3 g 5%
- 碳水化合物 29 g 11%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 2.3 g | 29 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1.2 g | 15 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 3.5 g | 44 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 4.7 g | 58 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 5.9 g | 73 g | 1 g |
关于白寿司米的问题
白寿司米每100 g含多少热量?
白寿司米每100 g含131 kcal,其中蛋白质2.3 g、碳水化合物29 g、脂肪0.4 g。
白寿司米每50 g含多少热量?
白寿司米每50 g含66 kcal,其中蛋白质1.2 g、碳水化合物15 g、脂肪0.2 g。
白寿司米每150 g含多少热量?
白寿司米每150 g含197 kcal,其中蛋白质3.5 g、碳水化合物44 g、脂肪0.6 g。
白寿司米每200 g含多少热量?
白寿司米每200 g含262 kcal,其中蛋白质4.7 g、碳水化合物58 g、脂肪0.8 g。
白寿司米每250 g含多少热量?
白寿司米每250 g含328 kcal,其中蛋白质5.9 g、碳水化合物73 g、脂肪1 g。
来源:tbca BRC0711A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维