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白皮塔饼

热量和营养成分

255
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.1 g
碳水55 g
脂肪1.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 255 kcal —
  • 蛋白质 9.1 g 18%
  • 碳水化合物 55 g 20%
  • 脂肪 1.3 g 2%
  • 饱和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纤维 2.3 g 8%
  • 糖 3 g —
  • 钠 400 mg 17%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.34 mg 28%
  • 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
  • 叶酸（维生素B9） 20 µg 5%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 138 mg 11%
  • 铁 1.9 mg 11%
  • 镁 22 mg 5%
  • 磷 99 mg 8%
  • 钾 178 mg 4%
  • 锌 0.8 mg 7%
  • 铜 0.12 mg 13%
  • 锰 0.48 mg 21%
  • 硒 2 µg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2559.1 g55 g1.3 g
50 g50 g1284.6 g28 g0.7 g
150 g150 g38314 g83 g2 g
200 g200 g51018 g110 g2.6 g
250 g250 g63823 g138 g3.3 g

关于白皮塔饼的问题

白皮塔饼每100 g含多少热量？

白皮塔饼每100 g含255 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物55 g、脂肪1.3 g。

白皮塔饼每50 g含多少热量？

白皮塔饼每50 g含128 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物28 g、脂肪0.7 g。

白皮塔饼每150 g含多少热量？

白皮塔饼每150 g含383 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物83 g、脂肪2 g。

白皮塔饼每200 g含多少热量？

白皮塔饼每200 g含510 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物110 g、脂肪2.6 g。

白皮塔饼每250 g含多少热量？

白皮塔饼每250 g含638 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物138 g、脂肪3.3 g。

来源：CoFID (UK) 11-974 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维