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白胡椒粉

热量和营养成分

313
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水48 g
脂肪2.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 313 kcal —
  • 蛋白质 12 g 24%
  • 碳水化合物 48 g 18%
  • 脂肪 2.1 g 3%
  • 饱和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纤维 26 g 94%
  • 钠 5 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 21 mg 23%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素K 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
  • 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 0.21 mg 1%
  • 维生素B6 0.1 mg 6%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 265 mg 20%
  • 铁 14.3 mg 79%
  • 镁 90 mg 21%
  • 磷 176 mg 14%
  • 钾 73 mg 2%
  • 锌 1.1 mg 10%
  • 铜 0.91 mg 101%
  • 锰 4.3 mg 187%
  • 硒 3 µg 5%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g31312 g48 g2.1 g
50 g50 g1576.1 g24 g1.1 g
150 g150 g47018 g73 g3.2 g
200 g200 g62624 g97 g4.2 g
250 g250 g78330 g121 g5.3 g

关于白胡椒粉的问题

白胡椒粉每100 g含多少热量？

白胡椒粉每100 g含313 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物48 g、脂肪2.1 g。

白胡椒粉每50 g含多少热量？

白胡椒粉每50 g含157 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物24 g、脂肪1.1 g。

白胡椒粉每150 g含多少热量？

白胡椒粉每150 g含470 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物73 g、脂肪3.2 g。

白胡椒粉每200 g含多少热量？

白胡椒粉每200 g含626 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物97 g、脂肪4.2 g。

白胡椒粉每250 g含多少热量？

白胡椒粉每250 g含783 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物121 g、脂肪5.3 g。

来源：ANSES–Ciqual (France) 11019 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维