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小麦胚芽面包
热量和营养成分
220
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水40 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 220 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 40 g 14%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 饱和脂肪 0.7 g 4%
- 膳食纤维 5.7 g 20%
- 糖 3.8 g —
- 钠 390 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.48 mg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.34 mg 28%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 3.6 mg 23%
- 泛酸（维生素B5） 0.5 mg 10%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 生物素（维生素B7） 1.5 µg 5%
- 叶酸（维生素B9） 38 µg 10%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 212 mg 16%
- 铁 2.9 mg 16%
- 镁 64 mg 15%
- 磷 219 mg 18%
- 钾 269 mg 6%
- 锌 2.3 mg 21%
- 铜 0.26 mg 29%
- 锰 2.1 mg 89%
- 硒 12 µg 22%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 11 g | 40 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5.6 g | 20 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 17 g | 59 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 22 g | 79 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 28 g | 99 g | 7.8 g |
关于小麦胚芽面包的问题
小麦胚芽面包每100 g含多少热量？
小麦胚芽面包每100 g含220 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物40 g、脂肪3.1 g。
小麦胚芽面包每50 g含多少热量？
小麦胚芽面包每50 g含110 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物20 g、脂肪1.6 g。
小麦胚芽面包每150 g含多少热量？
小麦胚芽面包每150 g含330 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物59 g、脂肪4.7 g。
小麦胚芽面包每200 g含多少热量？
小麦胚芽面包每200 g含440 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物79 g、脂肪6.2 g。
小麦胚芽面包每250 g含多少热量？
小麦胚芽面包每250 g含550 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物99 g、脂肪7.8 g。
来源：CoFID (UK) 11-975 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
