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小麦胚芽烤面包干
热量和营养成分
386
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水70 g
脂肪5.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 386 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 70 g 25%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 6.6 g 24%
- 糖 5.1 g —
- 钠 513 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9.3 µg 1%
- 维生素K 0.53 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.23 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 0.76 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 0.28 mg 6%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 7.7 µg 2%
矿物质
- 钙 25.5 mg 2%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 39.5 mg 9%
- 磷 160 mg 13%
- 钾 207 mg 4%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.19 mg 21%
- 锰 1.1 mg 48%
- 硒 5 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 10 g | 70 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5.1 g | 35 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 15 g | 105 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 20 g | 140 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 25 g | 175 g | 14 g |
关于小麦胚芽烤面包干的问题
小麦胚芽烤面包干每100 g含多少热量？
小麦胚芽烤面包干每100 g含386 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物70 g、脂肪5.4 g。
小麦胚芽烤面包干每50 g含多少热量？
小麦胚芽烤面包干每50 g含193 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物35 g、脂肪2.7 g。
小麦胚芽烤面包干每150 g含多少热量？
小麦胚芽烤面包干每150 g含579 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物105 g、脂肪8.1 g。
小麦胚芽烤面包干每200 g含多少热量？
小麦胚芽烤面包干每200 g含772 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物140 g、脂肪11 g。
小麦胚芽烤面包干每250 g含多少热量？
小麦胚芽烤面包干每250 g含965 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物175 g、脂肪14 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 7302 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
