了解你餐盘中的食物

小麦面团

热量和营养成分

巴西食谱，自制，油炸

345

千卡kcal 每 100 g

蛋白质13 g

碳水29 g

脂肪19 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 345 kcal —
蛋白质 13 g 26%
碳水化合物 29 g 11%
脂肪 19 g 24%
膳食纤维 1.4 g 5%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	345	13 g	29 g	19 g
50 g	50 g	173	6.6 g	15 g	9.6 g
150 g	150 g	518	20 g	44 g	29 g
200 g	200 g	690	26 g	59 g	38 g
250 g	250 g	863	33 g	73 g	48 g

关于小麦面团的问题

小麦面团每100 g含多少热量？

小麦面团每100 g含345 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物29 g、脂肪19 g。

小麦面团每50 g含多少热量？

小麦面团每50 g含173 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物15 g、脂肪9.6 g。

小麦面团每150 g含多少热量？

小麦面团每150 g含518 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物44 g、脂肪29 g。

小麦面团每200 g含多少热量？

小麦面团每200 g含690 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物59 g、脂肪38 g。

小麦面团每250 g含多少热量？

小麦面团每250 g含863 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物73 g、脂肪48 g。

来源：tbca BRC0448A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维