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小麦麸皮松饼预拌粉
热量和营养成分
干
396
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.1 g
碳水73 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 396 kcal —
- 蛋白质 7.1 g 14%
- 碳水化合物 73 g 27%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 2.9 g 15%
- 钠 700 mg 30%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.36 mg 30%
- 核黄素（维生素B2） 0.28 mg 22%
- 烟酸（维生素B3） 5 mg 31%
- 泛酸（维生素B5） 0.67 mg 13%
- 维生素B6 0.28 mg 17%
- 叶酸（维生素B9） 85 µg 21%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 36 mg 3%
- 铁 3.6 mg 20%
- 镁 87 mg 21%
- 磷 480 mg 38%
- 钾 200 mg 4%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.2 mg 22%
- 锰 2.7 mg 116%
- 硒 18 µg 33%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 7.1 g | 73 g | 12 g |
| 1份 | 28.4 g | 112 | 2 g | 21 g | 3.4 g |
| 2份 | 56.7 g | 225 | 4 g | 41 g | 6.8 g |
| ½份 | 14.2 g | 56 | 1 g | 10 g | 1.7 g |
| 3份 | 85.1 g | 337 | 6 g | 62 g | 10 g |
| 4份 | 113.4 g | 449 | 8.1 g | 83 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3.6 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 11 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 14 g | 146 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 18 g | 183 g | 30 g |
关于小麦麸皮松饼预拌粉的问题
小麦麸皮松饼预拌粉每100 g含多少热量？
小麦麸皮松饼预拌粉每100 g含396 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物73 g、脂肪12 g。
小麦麸皮松饼预拌粉每1份 (28.4 g)含多少热量？
小麦麸皮松饼预拌粉每1份 (28.4 g)含112 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物21 g、脂肪3.4 g。
小麦麸皮松饼预拌粉每2份 (56.7 g)含多少热量？
小麦麸皮松饼预拌粉每2份 (56.7 g)含225 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物41 g、脂肪6.8 g。
小麦麸皮松饼预拌粉每½份 (14.2 g)含多少热量？
小麦麸皮松饼预拌粉每½份 (14.2 g)含56 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物10 g、脂肪1.7 g。
小麦麸皮松饼预拌粉每3份 (85.1 g)含多少热量？
小麦麸皮松饼预拌粉每3份 (85.1 g)含337 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物62 g、脂肪10 g。
小麦麸皮松饼预拌粉每4份 (113.4 g)含多少热量？
小麦麸皮松饼预拌粉每4份 (113.4 g)含449 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物83 g、脂肪14 g。
小麦麸皮松饼预拌粉每50 g含多少热量？
小麦麸皮松饼预拌粉每50 g含198 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物37 g、脂肪6 g。
小麦麸皮松饼预拌粉每150 g含多少热量？
小麦麸皮松饼预拌粉每150 g含594 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物110 g、脂肪18 g。
来源：USDA FoodData Central 172770 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
