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小麦和米早餐谷物
热量和营养成分
379
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水75 g
脂肪1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 379 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 碳水化合物 75 g 27%
- 脂肪 1 g 1%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 2.5 g 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 16 g | 75 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 8 g | 38 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 24 g | 113 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 32 g | 150 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 40 g | 188 g | 2.5 g |
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来源：BEDCA (Spain) 1035 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
