了解你餐盘中的食物

山葵根茎

热量和营养成分

生的

89

千卡kcal 每 100 g

蛋白质5.6 g

碳水14 g

脂肪0.2 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 89 kcal —
蛋白质 5.6 g 11%
碳水化合物 14 g 5%
脂肪 0.2 g 0%
膳食纤维 4.4 g 16%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	89	5.6 g	14 g	0.2 g
50 g	50 g	45	2.8 g	7 g	0.1 g
150 g	150 g	134	8.4 g	21 g	0.3 g
200 g	200 g	178	11 g	28 g	0.4 g
250 g	250 g	223	14 g	35 g	0.5 g

关于山葵根茎的问题

山葵根茎每100 g含多少热量？

山葵根茎每100 g含89 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物14 g、脂肪0.2 g。

山葵根茎每50 g含多少热量？

山葵根茎每50 g含45 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物7 g、脂肪0.1 g。

山葵根茎每150 g含多少热量？

山葵根茎每150 g含134 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物21 g、脂肪0.3 g。

山葵根茎每200 g含多少热量？

山葵根茎每200 g含178 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物28 g、脂肪0.4 g。

山葵根茎每250 g含多少热量？

山葵根茎每250 g含223 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物35 g、脂肪0.5 g。

来源：tbca BRC1191B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维