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红酒波特酒炖鹿肉
热量和营养成分
自制
88
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.7 g
碳水3.4 g
脂肪2.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 88 kcal —
- 蛋白质 9.7 g 19%
- 碳水化合物 3.4 g 1%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 饱和脂肪 1.5 g 7%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 1.6 g —
- 钠 186 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 1.7 mg 9%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 98 mg 8%
- 钾 199 mg 4%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.08 mg 3%
- 硒 4 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 9.7 g | 3.4 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4.9 g | 1.7 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 15 g | 5.1 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 19 g | 6.8 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 24 g | 8.5 g | 6.3 g |
关于红酒波特酒炖鹿肉的问题
红酒波特酒炖鹿肉每100 g含多少热量？
红酒波特酒炖鹿肉每100 g含88 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物3.4 g、脂肪2.5 g。
红酒波特酒炖鹿肉每50 g含多少热量？
红酒波特酒炖鹿肉每50 g含44 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物1.7 g、脂肪1.3 g。
红酒波特酒炖鹿肉每150 g含多少热量？
红酒波特酒炖鹿肉每150 g含132 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物5.1 g、脂肪3.8 g。
红酒波特酒炖鹿肉每200 g含多少热量？
红酒波特酒炖鹿肉每200 g含176 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物6.8 g、脂肪5 g。
红酒波特酒炖鹿肉每250 g含多少热量？
红酒波特酒炖鹿肉每250 g含220 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物8.5 g、脂肪6.3 g。
来源：CoFID (UK) 19-610 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
