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小牛肉卷
热量和营养成分
181
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水4.7 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 181 kcal —
- 蛋白质 15 g 29%
- 碳水化合物 4.7 g 2%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 4.6 g 23%
- 膳食纤维 0.7 g 2%
- 糖 2.4 g —
- 钠 367 mg 16%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 1.3 mg 1%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.68 mg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 3.5 mg 22%
- 泛酸（维生素B5） 0.59 mg 12%
- 维生素B6 0.28 mg 16%
- 叶酸（维生素B9） 14.3 µg 4%
- 维生素B12 0.41 µg 17%
矿物质
- 钙 27.6 mg 2%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 37.2 mg 9%
- 磷 133 mg 11%
- 钾 272 mg 6%
- 锌 1.3 mg 11%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.18 mg 8%
- 硒 3.3 µg 6%
- 碘 5.5 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 15 g | 4.7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 7.3 g | 2.3 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 22 g | 7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 29 g | 9.3 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 37 g | 12 g | 28 g |
关于小牛肉卷的问题
小牛肉卷每100 g含多少热量？
小牛肉卷每100 g含181 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物4.7 g、脂肪11 g。
小牛肉卷每50 g含多少热量？
小牛肉卷每50 g含91 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物2.3 g、脂肪5.7 g。
小牛肉卷每150 g含多少热量？
小牛肉卷每150 g含272 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物7 g、脂肪17 g。
小牛肉卷每200 g含多少热量？
小牛肉卷每200 g含362 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物9.3 g、脂肪23 g。
小牛肉卷每250 g含多少热量？
小牛肉卷每250 g含453 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物12 g、脂肪28 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25125 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
