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夹心香草或牛奶早餐谷物
热量和营养成分
强化维生素和矿物质
429
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水64 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 429 kcal —
- 蛋白质 10 g 21%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纤维 4.9 g 18%
- 糖 26 g —
- 钠 224 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 27.3 µg 3%
- 维生素D 1.3 µg 7%
- 维生素K 2.9 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.74 mg 62%
- 核黄素（维生素B2） 1.3 mg 99%
- 烟酸（维生素B3） 11.5 mg 72%
- 泛酸（维生素B5） 0.8 mg 16%
- 维生素B6 0.98 mg 58%
- 维生素B12 1.5 µg 63%
矿物质
- 钙 183 mg 14%
- 铁 4.7 mg 26%
- 镁 74.1 mg 18%
- 磷 294 mg 24%
- 钾 471 mg 10%
- 锌 1.9 mg 17%
- 铜 0.24 mg 27%
- 锰 1.4 mg 61%
- 硒 7 µg 13%
- 碘 28 µg 19%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 10 g | 64 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 5.2 g | 32 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 16 g | 96 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 21 g | 128 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 26 g | 160 g | 34 g |
关于夹心香草或牛奶早餐谷物的问题
夹心香草或牛奶早餐谷物每100 g含多少热量？
夹心香草或牛奶早餐谷物每100 g含429 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物64 g、脂肪13 g。
夹心香草或牛奶早餐谷物每50 g含多少热量？
夹心香草或牛奶早餐谷物每50 g含215 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物32 g、脂肪6.7 g。
夹心香草或牛奶早餐谷物每150 g含多少热量？
夹心香草或牛奶早餐谷物每150 g含644 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物96 g、脂肪20 g。
夹心香草或牛奶早餐谷物每200 g含多少热量？
夹心香草或牛奶早餐谷物每200 g含858 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物128 g、脂肪27 g。
夹心香草或牛奶早餐谷物每250 g含多少热量？
夹心香草或牛奶早餐谷物每250 g含1073 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物160 g、脂肪34 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 32018 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
