营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 52 kcal —
  • 蛋白质 0.1 g 0%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 0.1 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g520.1 g13 g0.1 g
50 g50 g260 g6.4 g0 g
150 g150 g780.1 g19 g0.1 g
200 g200 g1040.1 g25 g0.1 g
250 g250 g1300.2 g32 g0.2 g

关于香草的问题

香草怎么用,什么时候加入甜点?

做蛋糕、布丁或奶油时,香草通常在混合面糊或加热奶液时加入,让香气均匀散开。若用香草荚,把刮出的籽和荚壳一起放入奶液加热,关火后浸泡约十分钟再取出荚壳。

香草荚怎么刮籽?

用小刀纵向划开香草荚,再用刀背刮出里面的籽。籽可直接拌进面糊或奶油;荚壳别急着扔,放进糖罐里能制成带香气的香草糖。

香草和香草精有什么区别?

香草是香草植物带来的风味,香草精则是把这种风味提取并制成的调味品。香草荚能提供籽粒和更明显的外观,香草精用起来方便,适合加入蛋糕糊、奶昔或奶油。

没有香草时,可以用什么代替?

甜点中可用香草精或香草糖替代香草荚,按配方所需的香气少量加入;香草糖含糖,记得相应减少配方里的糖。香草精通常比香草荚更容易拌匀,也不会留下籽粒。

香草怎么保存才不容易变干?

香草荚放进密封容器,置于阴凉干燥处,避开阳光和炉灶热气。若荚壳变硬,可放入温热的奶液中浸泡后再刮籽;不要把它长期放在潮湿处,以免发霉。

哪些甜点常用香草?

香草常用于香草冰淇淋、蛋奶冻、海绵蛋糕和布丁,也适合给奶油、热牛奶或燕麦粥增香。它和巧克力、莓果、柑橘以及咖啡风味都很搭。

买香草荚时怎么看好不好?

挑外皮深色、有光泽、摸起来柔软而略有弹性的香草荚;干硬、脆裂或有霉斑的不要选。若配方只需要快速增香,香草精更省事;想要看到籽粒或浸泡出香气,则选香草荚。

来源:BEDCA (Spain) 2558 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维