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瓦什兰或蒙多尔奶酪
热量和营养成分
由牛奶制成
293
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水0.5 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 293 kcal —
- 蛋白质 18 g 36%
- 碳水化合物 0.5 g 0%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 17 g 85%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.5 g —
- 钠 486 mg 21%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 钙 491 mg 38%
- 镁 30 mg 7%
- 磷 430 mg 34%
- 钾 120 mg 3%
- 锌 8 mg 73%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 5.8 µg 11%
- 碘 30 µg 20%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 18 g | 0.5 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9 g | 0.3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 27 g | 0.8 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 36 g | 1.1 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 45 g | 1.4 g | 62 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 12051 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
