Vaca para cozer ou estufar magra crua

Vaca para cozer ou estufar magra crua每100 g含175 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪9.8 g。

Vaca para cozer ou estufar magra crua每50 g含88 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪4.9 g。

Vaca para cozer ou estufar magra crua每150 g含263 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

Vaca para cozer ou estufar magra crua每200 g含350 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。

Vaca para cozer ou estufar magra crua每250 g含438 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪25 g。