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无盐玉米片
热量和营养成分
零食，玉米基底，挤压膨化
557
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.6 g
碳水53 g
脂肪33 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 557 kcal —
- 蛋白质 6.6 g 13%
- 碳水化合物 53 g 19%
- 脂肪 33 g 43%
- 饱和脂肪 4.3 g 22%
- 膳食纤维 4.4 g 16%
- 糖 1.4 g —
- 钠 15 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4 µg 0%
- 维生素C 2 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.4 mg 9%
- 维生素K 33.6 µg 28%
- 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 1.5 mg 9%
- 维生素B6 0.21 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 18.1 mg 3%
矿物质
- 钙 124 mg 10%
- 铁 1.7 mg 9%
- 镁 70 mg 17%
- 磷 184 mg 15%
- 钾 185 mg 4%
- 锌 0.85 mg 8%
- 铜 0.25 mg 28%
- 硒 6.7 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 6.6 g | 53 g | 33 g |
| 1份 | 88 g | 490 | 5.8 g | 47 g | 29 g |
| 2份 | 176 g | 980 | 12 g | 93 g | 59 g |
| ½份 | 44 g | 245 | 2.9 g | 23 g | 15 g |
| 3份 | 264 g | 1470 | 17 g | 140 g | 88 g |
| 4份 | 352 g | 1961 | 23 g | 187 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3.3 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 9.9 g | 80 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 13 g | 106 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 17 g | 133 g | 84 g |
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来源：USDA FoodData Central 168127 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
