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火鸡腿
热量和营养成分
去皮，烤制，不加油，无盐
185
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水0 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 185 kcal —
- 蛋白质 23 g 46%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 10 g 13%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 23 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 35 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 46 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 58 g | 0 g | 26 g |
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来源：tbca BRC0790F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
