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火鸡腿

热量和营养成分

油炸，含大豆油，不加盐

205

千卡kcal 每 100 g

蛋白质20 g

碳水0 g

脂肪14 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 205 kcal —
蛋白质 20 g 40%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 14 g 18%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	205	20 g	0 g	14 g
50 g	50 g	103	9.9 g	0 g	7 g
150 g	150 g	308	30 g	0 g	21 g
200 g	200 g	410	40 g	0 g	28 g
250 g	250 g	513	50 g	0 g	35 g

关于火鸡腿的问题

火鸡腿每100 g含多少热量？

火鸡腿每100 g含205 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。

火鸡腿每50 g含多少热量？

火鸡腿每50 g含103 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物0 g、脂肪7 g。

火鸡腿每150 g含多少热量？

火鸡腿每150 g含308 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0 g、脂肪21 g。

火鸡腿每200 g含多少热量？

火鸡腿每200 g含410 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪28 g。

火鸡腿每250 g含多少热量？

火鸡腿每250 g含513 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0 g、脂肪35 g。

来源：tbca BRC1035F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维