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火鸡皮
热量和营养成分
湿润的，烤的
372
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0 g
脂肪32 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 372 kcal —
- 蛋白质 22 g 43%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 32 g 41%
- 饱和脂肪 11 g 53%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 120 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
矿物质
- 钙 13 mg 1%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 27 mg 6%
- 磷 220 mg 18%
- 钾 290 mg 6%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.03 mg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 22 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 11 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 32 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 43 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 54 g | 0 g | 79 g |
关于火鸡皮的问题
火鸡皮每100 g含多少热量？
火鸡皮每100 g含372 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪32 g。
火鸡皮每50 g含多少热量？
火鸡皮每50 g含186 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。
火鸡皮每150 g含多少热量？
火鸡皮每150 g含558 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪48 g。
火鸡皮每200 g含多少热量？
火鸡皮每200 g含744 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪63 g。
火鸡皮每250 g含多少热量？
火鸡皮每250 g含930 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪79 g。
来源：CoFID (UK) 18-363 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
