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火鸡皮
热量和营养成分
干，烤制
481
千卡kcal 每 100 g
蛋白质30 g
碳水0 g
脂肪40 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 481 kcal —
- 蛋白质 30 g 60%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 40 g 52%
- 饱和脂肪 13 g 66%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 110 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
矿物质
- 钙 20 mg 2%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 33 mg 8%
- 磷 250 mg 20%
- 钾 330 mg 7%
- 锌 1.8 mg 16%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.03 mg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 30 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 15 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 45 g | 0 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 60 g | 0 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 75 g | 0 g | 101 g |
关于火鸡皮的问题
火鸡皮每100 g含多少热量？
火鸡皮每100 g含481 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0 g、脂肪40 g。
火鸡皮每50 g含多少热量？
火鸡皮每50 g含241 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。
火鸡皮每150 g含多少热量？
火鸡皮每150 g含722 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物0 g、脂肪60 g。
火鸡皮每200 g含多少热量？
火鸡皮每200 g含962 kcal，其中蛋白质60 g、碳水化合物0 g、脂肪80 g。
火鸡皮每250 g含多少热量？
火鸡皮每250 g含1203 kcal，其中蛋白质75 g、碳水化合物0 g、脂肪101 g。
来源：CoFID (UK) 18-362 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
