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火鸡派

热量和营养成分

商业化

186
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6 g
碳水18 g
脂肪9.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 186 kcal —
  • 蛋白质 6 g 12%
  • 碳水化合物 18 g 7%
  • 脂肪 9.3 g 12%
  • 饱和脂肪 3.6 g 18%
  • 膳食纤维 1.2 g 4%
  • 钠 430 mg 19%
  • 胆固醇 9 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 267 µg 30%
  • 维生素C 2 mg 2%
  • 维生素D 0.1 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
  • 叶酸（维生素B9） 27.6 µg 7%

矿物质

  • 钙 12 mg 1%
  • 铁 0.9 mg 5%
  • 磷 56 mg 4%
  • 钾 80 mg 2%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1866 g18 g9.3 g
50 g50 g933 g9.2 g4.7 g
150 g150 g2799 g28 g14 g
200 g200 g37212 g37 g19 g
250 g250 g46515 g46 g23 g

关于火鸡派的问题

火鸡派每100 g含多少热量？

火鸡派每100 g含186 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物18 g、脂肪9.3 g。

火鸡派每50 g含多少热量？

火鸡派每50 g含93 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物9.2 g、脂肪4.7 g。

火鸡派每150 g含多少热量？

火鸡派每150 g含279 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物28 g、脂肪14 g。

火鸡派每200 g含多少热量？

火鸡派每200 g含372 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物37 g、脂肪19 g。

火鸡派每250 g含多少热量？

火鸡派每250 g含465 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物46 g、脂肪23 g。

来源：Canadian Nutrient File 4078 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维