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火鸡胸肉

热量和营养成分

熟制, 使用大豆油, 加盐

163

千卡kcal 每 100 g

蛋白质29 g

碳水0.9 g

脂肪5 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 163 kcal —
蛋白质 29 g 57%
碳水化合物 0.9 g 0%
脂肪 5 g 6%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	163	29 g	0.9 g	5 g
50 g	50 g	82	14 g	0.4 g	2.5 g
150 g	150 g	245	43 g	1.3 g	7.5 g
200 g	200 g	326	57 g	1.7 g	10 g
250 g	250 g	408	72 g	2.2 g	13 g

关于火鸡胸肉的问题

火鸡胸肉每100 g含多少热量？

火鸡胸肉每100 g含163 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0.9 g、脂肪5 g。

火鸡胸肉每50 g含多少热量？

火鸡胸肉每50 g含82 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0.4 g、脂肪2.5 g。

火鸡胸肉每150 g含多少热量？

火鸡胸肉每150 g含245 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物1.3 g、脂肪7.5 g。

火鸡胸肉每200 g含多少热量？

火鸡胸肉每200 g含326 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物1.7 g、脂肪10 g。

火鸡胸肉每250 g含多少热量？

火鸡胸肉每250 g含408 kcal，其中蛋白质72 g、碳水化合物2.2 g、脂肪13 g。

来源：tbca BRC1041F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维