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火鸡胸肉

热量和营养成分

焖制（配大豆油、洋葱和大蒜），加盐

144

千卡kcal 每 100 g

蛋白质28 g

碳水0.6 g

脂肪3.1 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 144 kcal —
蛋白质 28 g 57%
碳水化合物 0.6 g 0%
脂肪 3.1 g 4%
膳食纤维 0.1 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	144	28 g	0.6 g	3.1 g
50 g	50 g	72	14 g	0.3 g	1.5 g
150 g	150 g	216	43 g	0.8 g	4.6 g
200 g	200 g	288	57 g	1.1 g	6.2 g
250 g	250 g	360	71 g	1.4 g	7.7 g

关于火鸡胸肉的问题

火鸡胸肉每100 g含多少热量？

火鸡胸肉每100 g含144 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0.6 g、脂肪3.1 g。

火鸡胸肉每50 g含多少热量？

火鸡胸肉每50 g含72 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0.3 g、脂肪1.5 g。

火鸡胸肉每150 g含多少热量？

火鸡胸肉每150 g含216 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0.8 g、脂肪4.6 g。

火鸡胸肉每200 g含多少热量？

火鸡胸肉每200 g含288 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物1.1 g、脂肪6.2 g。

火鸡胸肉每250 g含多少热量？

火鸡胸肉每250 g含360 kcal，其中蛋白质71 g、碳水化合物1.4 g、脂肪7.7 g。

来源：tbca BRC1042F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维