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鳟鱼
热量和营养成分
90
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水0 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 90 kcal —
- 蛋白质 16 g 31%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 16 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 7.9 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 24 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 31 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 39 g | 0 g | 7.5 g |
关于鳟鱼的问题
鳟鱼每100 g含多少热量？
鳟鱼每100 g含90 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0 g、脂肪3 g。
鳟鱼每50 g含多少热量？
鳟鱼每50 g含45 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物0 g、脂肪1.5 g。
鳟鱼每150 g含多少热量？
鳟鱼每150 g含135 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪4.5 g。
鳟鱼每200 g含多少热量？
鳟鱼每200 g含180 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪6 g。
鳟鱼每250 g含多少热量？
鳟鱼每250 g含225 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物0 g、脂肪7.5 g。
来源：BEDCA (Spain) 2636 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
