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番茄酱含番茄块
热量和营养成分
罐装，含番茄丁
32
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.3 g
碳水5.7 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 32 kcal —
- 蛋白质 1.3 g 3%
- 碳水化合物 5.7 g 2%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 钠 15 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 40 µg 4%
- 维生素C 21.5 mg 24%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2 mg 13%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 7%
- 泛酸（维生素B5） 0.22 mg 4%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 10 mg 1%
- 铁 0.68 mg 4%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 42 mg 3%
- 钾 373 mg 8%
- 锌 0.19 mg 2%
- 铜 0.01 mg 2%
- 锰 0.22 mg 10%
- 硒 0.6 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1.3 g | 5.7 g | 0.4 g |
| 1份 | 244 g | 78 | 3.2 g | 14 g | 1 g |
| 2份 | 488 g | 156 | 6.4 g | 28 g | 1.9 g |
| ½份 | 122 g | 39 | 1.6 g | 6.9 g | 0.5 g |
| 3份 | 732 g | 234 | 9.7 g | 42 g | 2.9 g |
| 4份 | 976 g | 312 | 13 g | 56 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.7 g | 2.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2 g | 8.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2.6 g | 11 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3.3 g | 14 g | 1 g |
关于番茄酱含番茄块的问题
番茄酱含番茄块每100 g含多少热量？
番茄酱含番茄块每100 g含32 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物5.7 g、脂肪0.4 g。
番茄酱含番茄块每1份 (244 g)含多少热量？
番茄酱含番茄块每1份 (244 g)含78 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物14 g、脂肪1 g。
番茄酱含番茄块每2份 (488 g)含多少热量？
番茄酱含番茄块每2份 (488 g)含156 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物28 g、脂肪1.9 g。
番茄酱含番茄块每½份 (122 g)含多少热量？
番茄酱含番茄块每½份 (122 g)含39 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物6.9 g、脂肪0.5 g。
番茄酱含番茄块每3份 (732 g)含多少热量？
番茄酱含番茄块每3份 (732 g)含234 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物42 g、脂肪2.9 g。
番茄酱含番茄块每4份 (976 g)含多少热量？
番茄酱含番茄块每4份 (976 g)含312 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物56 g、脂肪3.8 g。
番茄酱含番茄块每50 g含多少热量？
番茄酱含番茄块每50 g含16 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物2.8 g、脂肪0.2 g。
番茄酱含番茄块每150 g含多少热量？
番茄酱含番茄块每150 g含48 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物8.5 g、脂肪0.6 g。
来源：USDA FoodData Central 170463 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
