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Tomato sandwich on white
热量和营养成分
201
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.5 g
碳水25 g
脂肪6.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 201 kcal —
- 蛋白质 8.5 g 17%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 6.8 g 9%
- 饱和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 4 g —
- 钠 494 mg 21%
- 胆固醇 15 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 57 µg 6%
- 维生素C 5.4 mg 6%
- 维生素D 0.6 µg 3%
- 维生素E 0.42 mg 3%
- 维生素K 3 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.27 mg 23%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 2.6 mg 16%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 62 µg 16%
- 维生素B12 0.26 µg 11%
- 胆碱 13.4 mg 2%
矿物质
- 钙 264 mg 20%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 164 mg 13%
- 钾 159 mg 3%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 15.4 µg 28%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 8.5 g | 25 g | 6.8 g |
| 1份 | 120 g | 241 | 10 g | 30 g | 8.2 g |
| 2份 | 240 g | 482 | 20 g | 60 g | 16 g |
| ½份 | 60 g | 121 | 5.1 g | 15 g | 4.1 g |
| 3份 | 360 g | 724 | 31 g | 90 g | 25 g |
| 4份 | 480 g | 965 | 41 g | 120 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 4.2 g | 13 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 13 g | 38 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 17 g | 50 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 21 g | 63 g | 17 g |
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关于Tomato sandwich on white的问题
Tomato sandwich on white每100 g含多少热量？
Tomato sandwich on white每100 g含201 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物25 g、脂肪6.8 g。
Tomato sandwich on white每1份 (120 g)含多少热量？
Tomato sandwich on white每1份 (120 g)含241 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物30 g、脂肪8.2 g。
Tomato sandwich on white每2份 (240 g)含多少热量？
Tomato sandwich on white每2份 (240 g)含482 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物60 g、脂肪16 g。
Tomato sandwich on white每½份 (60 g)含多少热量？
Tomato sandwich on white每½份 (60 g)含121 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物15 g、脂肪4.1 g。
Tomato sandwich on white每3份 (360 g)含多少热量？
Tomato sandwich on white每3份 (360 g)含724 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物90 g、脂肪25 g。
Tomato sandwich on white每4份 (480 g)含多少热量？
Tomato sandwich on white每4份 (480 g)含965 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物120 g、脂肪33 g。
Tomato sandwich on white每50 g含多少热量？
Tomato sandwich on white每50 g含101 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物13 g、脂肪3.4 g。
Tomato sandwich on white每150 g含多少热量？
Tomato sandwich on white每150 g含302 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物38 g、脂肪10 g。
来源：FNDDS (USDA) 74701000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
