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Tomatoes, for use on a sandwich
热量和营养成分
20
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.8 g
碳水2.8 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 20 kcal —
- 蛋白质 0.8 g 2%
- 碳水化合物 2.8 g 1%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 2.6 g —
- 钠 4 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 32 µg 4%
- 维生素C 16.3 mg 18%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.58 mg 4%
- 维生素K 7.5 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.6 mg 4%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 7 mg 1%
矿物质
- 钙 10 mg 1%
- 铁 0.22 mg 1%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 23 mg 2%
- 钾 226 mg 5%
- 锌 0.15 mg 1%
- 铜 0.05 mg 6%
- 硒 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0.8 g | 2.8 g | 0.3 g |
| 1份 | 40 g | 8 | 0.3 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 2份 | 80 g | 16 | 0.7 g | 2.3 g | 0.2 g |
| ½份 | 20 g | 4 | 0.2 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 3份 | 120 g | 24 | 1 g | 3.4 g | 0.4 g |
| 4份 | 160 g | 32 | 1.3 g | 4.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.4 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1.2 g | 4.3 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1.6 g | 5.7 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2.1 g | 7.1 g | 0.8 g |
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关于Tomatoes, for use on a sandwich的问题
Tomatoes, for use on a sandwich每100 g含多少热量？
Tomatoes, for use on a sandwich每100 g含20 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物2.8 g、脂肪0.3 g。
Tomatoes, for use on a sandwich每1份 (40 g)含多少热量？
Tomatoes, for use on a sandwich每1份 (40 g)含8 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物1.1 g、脂肪0.1 g。
Tomatoes, for use on a sandwich每2份 (80 g)含多少热量？
Tomatoes, for use on a sandwich每2份 (80 g)含16 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物2.3 g、脂肪0.2 g。
Tomatoes, for use on a sandwich每½份 (20 g)含多少热量？
Tomatoes, for use on a sandwich每½份 (20 g)含4 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物0.6 g、脂肪0.1 g。
Tomatoes, for use on a sandwich每3份 (120 g)含多少热量？
Tomatoes, for use on a sandwich每3份 (120 g)含24 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物3.4 g、脂肪0.4 g。
Tomatoes, for use on a sandwich每4份 (160 g)含多少热量？
Tomatoes, for use on a sandwich每4份 (160 g)含32 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物4.5 g、脂肪0.5 g。
Tomatoes, for use on a sandwich每50 g含多少热量？
Tomatoes, for use on a sandwich每50 g含10 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物1.4 g、脂肪0.2 g。
Tomatoes, for use on a sandwich每150 g含多少热量？
Tomatoes, for use on a sandwich每150 g含30 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物4.3 g、脂肪0.5 g。
来源：FNDDS (USDA) 89902070 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
