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Onions, for use on a sandwich

热量和营养成分

38
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.9 g
碳水6.8 g
脂肪0.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 38 kcal —
  • 蛋白质 0.9 g 2%
  • 碳水化合物 6.8 g 2%
  • 脂肪 0.1 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 1.7 g 6%
  • 糖 5.8 g —
  • 钠 1 mg 0%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 8.2 mg 9%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.02 mg 0%
  • 维生素K 0.4 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
  • 烟酸（维生素B3） 0.12 mg 1%
  • 维生素B6 0.12 mg 7%
  • 叶酸（维生素B9） 19 µg 5%
  • 维生素B12 0 µg 0%
  • 胆碱 6.1 mg 1%

矿物质

  • 钙 17 mg 1%
  • 铁 0.24 mg 1%
  • 镁 9 mg 2%
  • 磷 33 mg 3%
  • 钾 171 mg 4%
  • 锌 0.17 mg 2%
  • 铜 0.04 mg 5%
  • 硒 0 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g380.9 g6.8 g0.1 g
1份30 g110.3 g2 g0 g
2份60 g230.5 g4.1 g0 g
½份15 g60.1 g1 g0 g
3份90 g340.8 g6.1 g0.1 g
4份120 g461 g8.1 g0.1 g
50 g50 g190.4 g3.4 g0 g
150 g150 g571.3 g10 g0.1 g
200 g200 g761.7 g14 g0.2 g
250 g250 g952.2 g17 g0.2 g

关于Onions, for use on a sandwich的问题

Onions, for use on a sandwich每100 g含多少热量？

Onions, for use on a sandwich每100 g含38 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物6.8 g、脂肪0.1 g。

Onions, for use on a sandwich每1份 (30 g)含多少热量？

Onions, for use on a sandwich每1份 (30 g)含11 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物2 g、脂肪0 g。

Onions, for use on a sandwich每2份 (60 g)含多少热量？

Onions, for use on a sandwich每2份 (60 g)含23 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物4.1 g、脂肪0 g。

Onions, for use on a sandwich每½份 (15 g)含多少热量？

Onions, for use on a sandwich每½份 (15 g)含6 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物1 g、脂肪0 g。

Onions, for use on a sandwich每3份 (90 g)含多少热量？

Onions, for use on a sandwich每3份 (90 g)含34 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物6.1 g、脂肪0.1 g。

Onions, for use on a sandwich每4份 (120 g)含多少热量？

Onions, for use on a sandwich每4份 (120 g)含46 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物8.1 g、脂肪0.1 g。

Onions, for use on a sandwich每50 g含多少热量？

Onions, for use on a sandwich每50 g含19 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物3.4 g、脂肪0 g。

Onions, for use on a sandwich每150 g含多少热量？

Onions, for use on a sandwich每150 g含57 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物10 g、脂肪0.1 g。

来源：FNDDS (USDA) 89902040 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维