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Vegetable sandwich on white
热量和营养成分
120
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水20 g
脂肪2.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 120 kcal —
- 蛋白质 3.9 g 8%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 4 g —
- 钠 374 mg 16%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 32 µg 4%
- 维生素C 18.8 mg 21%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.41 mg 3%
- 维生素K 8.6 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 18%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 12%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 52 µg 13%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 9.4 mg 2%
矿物质
- 钙 94 mg 7%
- 铁 1.7 mg 10%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 55 mg 4%
- 钾 146 mg 3%
- 锌 0.43 mg 4%
- 铜 0.09 mg 10%
- 硒 8.7 µg 16%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3.9 g | 20 g | 2.1 g |
| 1份 | 250 g | 300 | 9.9 g | 50 g | 5.3 g |
| 2份 | 500 g | 600 | 20 g | 100 g | 11 g |
| ½份 | 125 g | 150 | 4.9 g | 25 g | 2.6 g |
| 3份 | 750 g | 900 | 30 g | 150 g | 16 g |
| 4份 | 1000 g | 1200 | 39 g | 199 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2 g | 10 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 5.9 g | 30 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 7.9 g | 40 g | 4.2 g |
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关于Vegetable sandwich on white的问题
Vegetable sandwich on white每100 g含多少热量？
Vegetable sandwich on white每100 g含120 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物20 g、脂肪2.1 g。
Vegetable sandwich on white每1份 (250 g)含多少热量？
Vegetable sandwich on white每1份 (250 g)含300 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物50 g、脂肪5.3 g。
Vegetable sandwich on white每2份 (500 g)含多少热量？
Vegetable sandwich on white每2份 (500 g)含600 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物100 g、脂肪11 g。
Vegetable sandwich on white每½份 (125 g)含多少热量？
Vegetable sandwich on white每½份 (125 g)含150 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物25 g、脂肪2.6 g。
Vegetable sandwich on white每3份 (750 g)含多少热量？
Vegetable sandwich on white每3份 (750 g)含900 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物150 g、脂肪16 g。
Vegetable sandwich on white每4份 (1000 g)含多少热量？
Vegetable sandwich on white每4份 (1000 g)含1200 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物199 g、脂肪21 g。
Vegetable sandwich on white每50 g含多少热量？
Vegetable sandwich on white每50 g含60 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物10 g、脂肪1.1 g。
Vegetable sandwich on white每150 g含多少热量？
Vegetable sandwich on white每150 g含180 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物30 g、脂肪3.2 g。
来源：FNDDS (USDA) 58200210 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
