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薄型蔬菜味小麦饼干
热量和营养成分
低脂
433
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.9 g
碳水68 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 433 kcal —
- 蛋白质 8.9 g 18%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 12 g 16%
- 饱和脂肪 2.9 g 15%
- 膳食纤维 3.8 g 14%
- 糖 8.5 g —
- 钠 900 mg 39%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.02 µg 0%
- 维生素E 1.1 mg 7%
- 维生素K 7.2 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.71 mg 59%
- 核黄素（维生素B2） 0.47 mg 36%
- 烟酸（维生素B3） 4.9 mg 31%
- 泛酸（维生素B5） 0.9 mg 18%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 161 µg 40%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 29.5 mg 5%
矿物质
- 钙 149 mg 11%
- 铁 5.9 mg 33%
- 镁 30.3 mg 7%
- 磷 270 mg 22%
- 钾 211 mg 4%
- 锌 0.67 mg 6%
- 铜 0.16 mg 18%
- 锰 0.52 mg 22%
- 硒 5.2 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 8.9 g | 68 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4.5 g | 34 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 13 g | 102 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 867 | 18 g | 136 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1084 | 22 g | 171 g | 31 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7887 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
