营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 119 kcal —
  • 蛋白质 18 g 36%
  • 碳水化合物 4.6 g 2%
  • 脂肪 3.1 g 4%
  • 饱和脂肪 1.1 g 5%
  • 糖 3.3 g —
  • 钠 413 mg 18%
  • 胆固醇 46 mg 15%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 2.7 mg 3%

矿物质

  • 钙 7 mg 1%
  • 铁 1 mg 6%
  • 镁 22 mg 5%
  • 钾 536 mg 11%
  • 锌 1.5 mg 14%
  • 铜 0.1 mg 11%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g11918 g4.6 g3.1 g
1份112 g13320 g5.2 g3.4 g
2份224 g26741 g10 g6.9 g
½份56 g6710 g2.6 g1.7 g
3份336 g40061 g16 g10 g
4份448 g53382 g21 g14 g
50 g50 g609.1 g2.3 g1.5 g
150 g150 g17927 g6.9 g4.6 g
200 g200 g23836 g9.3 g6.1 g
250 g250 g29846 g12 g7.7 g

关于照烧味猪里脊的问题

照烧味猪里脊每100 g含多少热量?

照烧味猪里脊每100 g含119 kcal,其中蛋白质18 g、碳水化合物4.6 g、脂肪3.1 g。

照烧味猪里脊每1份 (112 g)含多少热量?

照烧味猪里脊每1份 (112 g)含133 kcal,其中蛋白质20 g、碳水化合物5.2 g、脂肪3.4 g。

照烧味猪里脊每2份 (224 g)含多少热量?

照烧味猪里脊每2份 (224 g)含267 kcal,其中蛋白质41 g、碳水化合物10 g、脂肪6.9 g。

照烧味猪里脊每½份 (56 g)含多少热量?

照烧味猪里脊每½份 (56 g)含67 kcal,其中蛋白质10 g、碳水化合物2.6 g、脂肪1.7 g。

照烧味猪里脊每3份 (336 g)含多少热量?

照烧味猪里脊每3份 (336 g)含400 kcal,其中蛋白质61 g、碳水化合物16 g、脂肪10 g。

照烧味猪里脊每4份 (448 g)含多少热量?

照烧味猪里脊每4份 (448 g)含533 kcal,其中蛋白质82 g、碳水化合物21 g、脂肪14 g。

照烧味猪里脊每50 g含多少热量?

照烧味猪里脊每50 g含60 kcal,其中蛋白质9.1 g、碳水化合物2.3 g、脂肪1.5 g。

照烧味猪里脊每150 g含多少热量?

照烧味猪里脊每150 g含179 kcal,其中蛋白质27 g、碳水化合物6.9 g、脂肪4.6 g。

来源:USDA FoodData Central 167910 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维