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咖啡鲜奶油
热量和营养成分
用于咖啡，18%脂肪
195
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3 g
碳水3.7 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 195 kcal —
- 蛋白质 3 g 6%
- 碳水化合物 3.7 g 1%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 10 g 51%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 3.7 g —
- 钠 72 mg 3%
- 胆固醇 59 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 120 µg 13%
- 维生素C 0.8 mg 1%
- 维生素D 1.1 µg 6%
- 维生素E 0.12 mg 1%
- 维生素K 1.7 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 0.09 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.44 mg 9%
- 维生素B6 0.04 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 0.14 µg 6%
- 胆碱 17.4 mg 3%
矿物质
- 钙 91 mg 7%
- 铁 0.05 mg 0%
- 镁 9 mg 2%
- 磷 92 mg 7%
- 钾 136 mg 3%
- 锌 0.32 mg 3%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 4.6 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 3 g | 3.7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1.5 g | 1.8 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 4.4 g | 5.5 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 5.9 g | 7.3 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 7.4 g | 9.2 g | 48 g |
关于咖啡鲜奶油的问题
咖啡鲜奶油每100 g含多少热量？
咖啡鲜奶油每100 g含195 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物3.7 g、脂肪19 g。
咖啡鲜奶油每50 g含多少热量？
咖啡鲜奶油每50 g含98 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物1.8 g、脂肪9.6 g。
咖啡鲜奶油每150 g含多少热量？
咖啡鲜奶油每150 g含293 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物5.5 g、脂肪29 g。
咖啡鲜奶油每200 g含多少热量？
咖啡鲜奶油每200 g含390 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物7.3 g、脂肪38 g。
咖啡鲜奶油每250 g含多少热量？
咖啡鲜奶油每250 g含488 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物9.2 g、脂肪48 g。
来源：Canadian Nutrient File 136 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
