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带脂肪的斯特eller海狮肉
热量和营养成分
阿拉斯加原住民
242
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水5.6 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 242 kcal —
- 蛋白质 22 g 44%
- 碳水化合物 5.6 g 2%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 2.9 g 14%
- 钠 80 mg 3%
- 胆固醇 66 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 89 µg 10%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
矿物质
- 钙 6 mg 0%
- 铁 9.6 mg 53%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 214 mg 17%
- 钾 346 mg 7%
- 锌 4.3 mg 39%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 119 µg 216%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 5.6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 2.8 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33 g | 8.3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 44 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 55 g | 14 g | 37 g |
关于带脂肪的斯特eller海狮肉的问题
带脂肪的斯特eller海狮肉每100 g含多少热量？
带脂肪的斯特eller海狮肉每100 g含242 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物5.6 g、脂肪15 g。
带脂肪的斯特eller海狮肉每50 g含多少热量？
带脂肪的斯特eller海狮肉每50 g含121 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物2.8 g、脂肪7.3 g。
带脂肪的斯特eller海狮肉每150 g含多少热量？
带脂肪的斯特eller海狮肉每150 g含363 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物8.3 g、脂肪22 g。
带脂肪的斯特eller海狮肉每200 g含多少热量？
带脂肪的斯特eller海狮肉每200 g含484 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物11 g、脂肪29 g。
带脂肪的斯特eller海狮肉每250 g含多少热量？
带脂肪的斯特eller海狮肉每250 g含605 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物14 g、脂肪37 g。
来源：USDA FoodData Central 169824 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
