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方形或长方形牛乳软干酪
热量和营养成分
带白霉皮
330
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
脂肪29 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 330 kcal —
- 蛋白质 18 g 36%
- 脂肪 29 g 37%
- 饱和脂肪 19 g 94%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 524 mg 23%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 251 µg 28%
- 维生素K 1.2 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.42 mg 32%
- 烟酸（维生素B3） 0.35 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.35 mg 7%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 维生素B12 1.2 µg 50%
矿物质
- 钙 448 mg 34%
- 镁 19.5 mg 5%
- 磷 333 mg 27%
- 钾 108 mg 2%
- 锌 2.5 mg 23%
- 铜 0.03 mg 3%
- 硒 8.4 µg 15%
- 碘 18.6 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 18 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 8.9 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 27 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 36 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 45 g | – | 72 g |
关于方形或长方形牛乳软干酪的问题
方形或长方形牛乳软干酪每100 g含多少热量？
方形或长方形牛乳软干酪每100 g含330 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物–、脂肪29 g。
方形或长方形牛乳软干酪每50 g含多少热量？
方形或长方形牛乳软干酪每50 g含165 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物–、脂肪14 g。
方形或长方形牛乳软干酪每150 g含多少热量？
方形或长方形牛乳软干酪每150 g含495 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物–、脂肪43 g。
方形或长方形牛乳软干酪每200 g含多少热量？
方形或长方形牛乳软干酪每200 g含660 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物–、脂肪58 g。
方形或长方形牛乳软干酪每250 g含多少热量？
方形或长方形牛乳软干酪每250 g含825 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物–、脂肪72 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 12015 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
