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Spring roll with minced meat
热量和营养成分
170
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.9 g
碳水12 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 170 kcal —
- 蛋白质 5.9 g 12%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 0.4 g —
- 钠 325 mg 14%
- 胆固醇 13.6 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 6.8 µg 1%
- 维生素C 0.87 mg 1%
- 维生素D 0.07 µg 0%
- 维生素E 1.4 mg 9%
- 维生素K 10.5 µg 9%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 1.5 mg 9%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 4.4 µg 1%
- 维生素B12 0.23 µg 10%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 0.64 mg 4%
- 镁 8.7 mg 2%
- 磷 57.7 mg 5%
- 钾 111 mg 2%
- 锌 0.97 mg 9%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.1 mg 4%
- 硒 5.9 µg 11%
- 碘 2.5 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 5.9 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3 g | 5.9 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 8.9 g | 18 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 12 g | 24 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 15 g | 30 g | 27 g |
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来源：Fineli (Finland) 29240 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
