了解你餐盘中的食物
手指饼干
热量和营养成分
手指饼干
366
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.8 g
碳水75 g
脂肪3.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 366 kcal —
- 蛋白质 7.8 g 16%
- 碳水化合物 75 g 27%
- 脂肪 3.4 g 4%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 2.9 g 10%
- 糖 49 g —
- 钠 120 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 27.1 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 泛酸（维生素B5） 0.44 mg 9%
- 维生素B12 0.26 µg 11%
矿物质
- 钙 25.3 mg 2%
- 铁 0.96 mg 5%
- 镁 12.6 mg 3%
- 磷 91.9 mg 7%
- 钾 117 mg 2%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.26 mg 11%
- 硒 7.9 µg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 7.8 g | 75 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3.9 g | 37 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 12 g | 112 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 16 g | 149 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 19 g | 186 g | 8.5 g |
相似食物
关于手指饼干的问题
手指饼干每100 g含多少热量？
手指饼干每100 g含366 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物75 g、脂肪3.4 g。
手指饼干每50 g含多少热量？
手指饼干每50 g含183 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物37 g、脂肪1.7 g。
手指饼干每150 g含多少热量？
手指饼干每150 g含549 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物112 g、脂肪5.1 g。
手指饼干每200 g含多少热量？
手指饼干每200 g含732 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物149 g、脂肪6.8 g。
手指饼干每250 g含多少热量？
手指饼干每250 g含915 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物186 g、脂肪8.5 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 24430 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
