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Soup, bean, canned, reduced sodium
热量和营养成分
47
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.5 g
碳水5.4 g
脂肪0.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 47 kcal —
- 蛋白质 2.5 g 5%
- 碳水化合物 5.4 g 2%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 2.7 g 10%
- 糖 1.1 g —
- 钠 187 mg 8%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 53 µg 6%
- 维生素C 1.4 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.37 mg 2%
- 维生素K 4.2 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.25 mg 2%
- 维生素B6 0.04 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 43 µg 11%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 9.9 mg 2%
矿物质
- 钙 17 mg 1%
- 铁 0.56 mg 3%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 43 mg 3%
- 钾 145 mg 3%
- 锌 0.33 mg 3%
- 铜 0.07 mg 7%
- 硒 0.4 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2.5 g | 5.4 g | 0.7 g |
| 1份 | 255 g | 120 | 6.2 g | 14 g | 1.7 g |
| 2份 | 510 g | 240 | 13 g | 28 g | 3.5 g |
| ½份 | 127.5 g | 60 | 3.1 g | 6.9 g | 0.9 g |
| 3份 | 765 g | 360 | 19 g | 42 g | 5.2 g |
| 4份 | 1020 g | 479 | 25 g | 55 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.2 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3.7 g | 8.1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4.9 g | 11 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 6.1 g | 14 g | 1.7 g |
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来源：FNDDS (USDA) 41601160 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
