鱼籽

鱼籽每100 g含262 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物3.9 g、脂肪21 g。

鱼籽每50 g含131 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物2 g、脂肪11 g。

鱼籽每150 g含393 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物5.9 g、脂肪32 g。

鱼籽每200 g含524 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物7.8 g、脂肪42 g。

鱼籽每250 g含655 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物9.8 g、脂肪53 g。