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Shortbread biscuit without egg
热量和营养成分
414
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水56 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 414 kcal —
- 蛋白质 3.9 g 8%
- 碳水化合物 56 g 20%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 9.6 g 48%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 20 g —
- 钠 168 mg 7%
- 胆固醇 22.2 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 183 µg 20%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.89 µg 4%
- 维生素E 1.2 mg 8%
- 维生素K 9.4 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 7.9 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 53.7 mg 4%
- 铁 0.43 mg 2%
- 镁 11.1 mg 3%
- 磷 84.8 mg 7%
- 钾 64 mg 1%
- 锌 0.31 mg 3%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.21 mg 9%
- 硒 3.5 µg 6%
- 碘 9.3 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 3.9 g | 56 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2 g | 28 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 5.9 g | 84 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 7.8 g | 112 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 9.8 g | 140 g | 47 g |
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来源：Fineli (Finland) 31648 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
