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常温保存面粉玉米饼
热量和营养成分
准备烘烤或油炸，面粉，常温保存
297
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8 g
碳水47 g
脂肪7.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 297 kcal —
- 蛋白质 8 g 16%
- 碳水化合物 47 g 17%
- 脂肪 7.6 g 10%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 2.7 g —
- 钠 742 mg 32%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.86 mg 6%
- 维生素K 4.2 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.49 mg 41%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 4.2 mg 26%
- 泛酸（维生素B5） 0.28 mg 6%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 118 µg 30%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 6.8 mg 1%
矿物质
- 钙 163 mg 13%
- 铁 3.3 mg 18%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 213 mg 17%
- 钾 133 mg 3%
- 锌 0.57 mg 5%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.52 mg 22%
- 硒 21.9 µg 40%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 8 g | 47 g | 7.6 g |
| 1份 | 49 g | 146 | 3.9 g | 23 g | 3.7 g |
| 2份 | 98 g | 291 | 7.8 g | 46 g | 7.4 g |
| ½份 | 24.5 g | 73 | 2 g | 12 g | 1.9 g |
| 3份 | 147 g | 437 | 12 g | 69 g | 11 g |
| 4份 | 196 g | 582 | 16 g | 92 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4 g | 23 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 12 g | 70 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 16 g | 94 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 20 g | 117 g | 19 g |
关于常温保存面粉玉米饼的问题
常温保存面粉玉米饼每100 g含多少热量？
常温保存面粉玉米饼每100 g含297 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物47 g、脂肪7.6 g。
常温保存面粉玉米饼每1份 (49 g)含多少热量？
常温保存面粉玉米饼每1份 (49 g)含146 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物23 g、脂肪3.7 g。
常温保存面粉玉米饼每2份 (98 g)含多少热量？
常温保存面粉玉米饼每2份 (98 g)含291 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物46 g、脂肪7.4 g。
常温保存面粉玉米饼每½份 (24.5 g)含多少热量？
常温保存面粉玉米饼每½份 (24.5 g)含73 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物12 g、脂肪1.9 g。
常温保存面粉玉米饼每3份 (147 g)含多少热量？
常温保存面粉玉米饼每3份 (147 g)含437 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物69 g、脂肪11 g。
常温保存面粉玉米饼每4份 (196 g)含多少热量？
常温保存面粉玉米饼每4份 (196 g)含582 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物92 g、脂肪15 g。
常温保存面粉玉米饼每50 g含多少热量？
常温保存面粉玉米饼每50 g含149 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物23 g、脂肪3.8 g。
常温保存面粉玉米饼每150 g含多少热量？
常温保存面粉玉米饼每150 g含446 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物70 g、脂肪11 g。
来源：USDA FoodData Central 167535 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
