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羊脚
热量和营养成分
生的
204
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水0 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 204 kcal —
- 蛋白质 18 g 36%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 15 g 19%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 75 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 5.2 mg 33%
- 维生素B6 0.33 mg 19%
- 维生素B12 2.2 µg 92%
矿物质
- 钙 10 mg 1%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 165 mg 13%
- 钾 295 mg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9.1 g | 0 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 27 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 36 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 45 g | 0 g | 37 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 21004 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
