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沙丁鱼

热量和营养成分

海水鱼, 茄汁罐头

211

千卡kcal 每 100 g

蛋白质25 g

碳水0 g

脂肪12 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 211 kcal —
蛋白质 25 g 50%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 12 g 16%
膳食纤维 0.2 g 1%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	211	25 g	0 g	12 g
50 g	50 g	106	12 g	0 g	6.2 g
150 g	150 g	317	37 g	0 g	19 g
200 g	200 g	422	50 g	0 g	25 g
250 g	250 g	528	62 g	0.1 g	31 g

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关于沙丁鱼的问题

沙丁鱼每100 g含多少热量？

沙丁鱼每100 g含211 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。

沙丁鱼每50 g含多少热量？

沙丁鱼每50 g含106 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪6.2 g。

沙丁鱼每150 g含多少热量？

沙丁鱼每150 g含317 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。

沙丁鱼每200 g含多少热量？

沙丁鱼每200 g含422 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0 g、脂肪25 g。

沙丁鱼每250 g含多少热量？

沙丁鱼每250 g含528 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物0.1 g、脂肪31 g。

来源：tbca BRC0071E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维