沙丁鱼

沙丁鱼每100 g含135 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪5.8 g。

沙丁鱼每50 g含68 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪2.9 g。

沙丁鱼每150 g含203 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪8.7 g。

沙丁鱼每200 g含270 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。

沙丁鱼每250 g含338 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。