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鳕鱼

热量和营养成分

海水鱼

127

千卡kcal 每 100 g

蛋白质29 g

碳水0 g

脂肪1.3 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 127 kcal —
蛋白质 29 g 58%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 1.3 g 2%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	127	29 g	0 g	1.3 g
50 g	50 g	64	14 g	0 g	0.7 g
150 g	150 g	191	43 g	0 g	2 g
200 g	200 g	254	58 g	0 g	2.6 g
250 g	250 g	318	72 g	0 g	3.3 g

关于鳕鱼的问题

鳕鱼每100 g含多少热量？

鳕鱼每100 g含127 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪1.3 g。

鳕鱼每50 g含多少热量？

鳕鱼每50 g含64 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪0.7 g。

鳕鱼每150 g含多少热量？

鳕鱼每150 g含191 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪2 g。

鳕鱼每200 g含多少热量？

鳕鱼每200 g含254 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物0 g、脂肪2.6 g。

鳕鱼每250 g含多少热量？

鳕鱼每250 g含318 kcal，其中蛋白质72 g、碳水化合物0 g、脂肪3.3 g。

来源：tbca BRC0043E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维