营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 408 kcal —
  • 蛋白质 9.4 g 19%
  • 碳水化合物 69 g 25%
  • 脂肪 10 g 13%
  • 饱和脂肪 1.9 g 10%
  • 膳食纤维 3.2 g 11%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g4089.4 g69 g10 g
50 g50 g2044.7 g35 g5 g
150 g150 g61214 g104 g15 g
200 g200 g81619 g138 g20 g
250 g250 g102024 g173 g25 g

关于咸味饼干的问题

咸味饼干受潮变软了,怎么恢复酥脆?

把饼干单层放在烤盘上,放入预热至150℃的烤箱烘烤3—5分钟,取出放凉后会更酥;热的时候口感可能仍偏软。

咸味饼干开封后怎么保存?

放进密封罐或夹紧袋口,置于阴凉干燥处,别和水汽重的食物放在一起。若饼干已经有哈喇味、霉点或明显异味,就不要再吃。

咸味饼干可以做什么菜?

把饼干装进袋子压碎,可代替面包糠裹鸡块或鱼排,也能拌融化的黄油做芝士蛋糕底。饼干本身带咸味,调味时先少放盐。

咸味饼干配什么吃比较合适?

可以搭配奶酪、鹰嘴豆泥或无糖酸奶蘸酱,也适合配番茄汤、南瓜汤等浓汤;若搭配咸味奶酪或腌菜,整体容易偏咸。

咸味饼干和苏打饼干有什么区别?

咸味饼干是泛称,可能有不同的配方和口感;苏打饼干通常用碳酸氢钠等膨松剂,常见特点是层次松脆、表面有盐粒。两者并非完全不同的类别,咸味苏打饼干就是其中一种。

咸味饼干能代替苏打饼干吗?

多数蘸酱、配汤或压碎做裹料的场合都能替换。若食谱要把苏打饼干压碎做饼底,先尝尝咸味饼干的咸度,并相应减少额外加盐。

来源:BEDCA (Spain) 2672 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维