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咸猪肉配扁豆
热量和营养成分
预包装
118
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.2 g
碳水8.9 g
脂肪4.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 118 kcal —
- 蛋白质 8.2 g 16%
- 碳水化合物 8.9 g 3%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 饱和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纤维 2.8 g 10%
- 糖 1.5 g —
- 钠 384 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 24.3 µg 3%
- 维生素E 0.39 mg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.24 mg 20%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 1.5 mg 9%
- 泛酸（维生素B5） 0.23 mg 5%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 22.9 µg 6%
- 维生素B12 0.13 µg 5%
矿物质
- 钙 20 mg 2%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 19.4 mg 5%
- 磷 145 mg 12%
- 钾 167 mg 4%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.2 mg 22%
- 锰 0.3 mg 13%
- 硒 2.8 µg 5%
- 碘 2 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 8.2 g | 8.9 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4.1 g | 4.4 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 12 g | 13 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 17 g | 18 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 21 g | 22 g | 12 g |
关于咸猪肉配扁豆的问题
咸猪肉配扁豆每100 g含多少热量？
咸猪肉配扁豆每100 g含118 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物8.9 g、脂肪4.9 g。
咸猪肉配扁豆每50 g含多少热量？
咸猪肉配扁豆每50 g含59 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物4.4 g、脂肪2.4 g。
咸猪肉配扁豆每150 g含多少热量？
咸猪肉配扁豆每150 g含177 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物13 g、脂肪7.3 g。
咸猪肉配扁豆每200 g含多少热量？
咸猪肉配扁豆每200 g含236 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物18 g、脂肪9.7 g。
咸猪肉配扁豆每250 g含多少热量？
咸猪肉配扁豆每250 g含295 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物22 g、脂肪12 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25010 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
